ショウガ紅茶の作り方

体を温めると言うショウガ紅茶の作り方

しょうが紅茶の作り方

①　ショウガの皮を剥いて摩り下ろす（市販のチューブ入りの練りショウガでもよい）
②　ティーカップ１杯分の紅茶を入れる

③　ショウガの絞り汁を小さじ１～２杯加える（絞らずにそのまま加えてもよい）　　　（チュ－ブ入りの練りショウガの場合は約２ｃｍ位）

④　甘味が欲しい場合はハチミツ、黒砂糖　　プルーンエキスなどを少量加え、１日３～６杯飲む