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血液サラサラにして「キレイ」を手に入れる |
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ショウガ紅茶の作り方 | ||||||||||||
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しょうが紅茶の作り方  ① ショウガの皮を剥いて摩り下ろす （市販のチューブ入りの練りショウガでもよい）  ② ティーカップ１杯分の紅茶を入れる  ③ ショウガの絞り汁を小さじ１～２杯加える （絞らずにそのまま加えてもよい） （チュ－ブ入りの練りショウガの場合は約２ｃｍ位）  ④ 甘味が欲しい場合はハチミツ、黒砂糖 プルーンエキスなどを少量加え、１日３～６杯飲む |
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