栄養補助食品を上手に取りいれる

栄養補助食品を上手に取りいれる

薬ではないが、薬のように、いや、薬以上に体の体調を整えたり、元気を取り戻すことができる。
そんなサプリメントという食品が注目を集めている。特性を知って、年齢や性別、ライフスタイルに合わせて活用したい。