diet
ダイエットするなら、食べないのが一番。
しかし、食べないことでのリバウンドは太るだけでなく、
身体の機能を低下させることにもつながってしまう。
ダイエットは一朝一夕で成しうるものではない。
日々の食べ方を一工夫をすれば、成果を上げることができる。
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ダイエットするなら、食べないのが一番。
しかし、食べないことでのリバウンドは太るだけでなく、
身体の機能を低下させることにもつながってしまう。
ダイエットは一朝一夕で成しうるものではない。
日々の食べ方を一工夫をすれば、成果を上げることができる。